VILKEN LÄNGD PÅ STÖDSTRUMPOR ÄR BÄST?

Stödstrumpor finns i flera olika längder, från ankelsockor till knästrumpor och stödstrumpbyxor. Vilken modell som passar bäst beror både på hur du tänker använda dem och var på benen du upplever besvär.

Vill du läsa mer om hur du hittar rätt modell kan du läsa vår guide: Hur väljer man rätt stödstrumpor.

Generellt kan man säga att ju högre stödstrumpa desto mer effektiv blir kompressionen, eftersom trycket kan arbeta över en större del av benet.

Här går vi igenom de vanligaste längderna på stödstrumpor och när de passar bäst.

Knästrumpor

Knästrumpor är den vanligaste modellen av stödstrumpor. De slutar strax under knät och ger ett graderat tryck från ankeln upp mot vaden.

När du väljer knästrumpor är det viktigt att avslutet inte hamnar i knävecket, eftersom det kan skapa ett obehagligt tryck. Om strumporna känns något långa kan du fösa ner dem lite, men se till att de sitter slätt på benen utan veck.

Knästrumpor fungerar bra för de flesta som använder stödstrumpor i vardagen, till exempel vid arbete, resor eller när man sitter eller står mycket.

Läs mer här: När ska man använda stödstrumpor

Stay-ups och stödstrumpbyxor

Stay-ups och stödstrumpbyxor används ofta om man vill ha kompression även högre upp på benet. De kan vara ett bra alternativ om du upplever besvär vid låren eller helt enkelt föredrar en modell som sitter högre upp.

Vissa tycker också att dessa modeller sitter mer stabilt under dagen.

Ankelsockor och stödsockor

Ankelhöga stödstrumpor – ibland kallade stödsockor eller komfortsockor – slutar strax ovanför fotknölen.

De är inte lika effektiva som längre stödstrumpor, eftersom kompressionen slutar ganska långt ner på benet. Däremot kan de ändå vara ett bra alternativ om du främst upplever svullnad i fötterna.

Många väljer ankellånga modeller vid exempelvis träning eller promenader.

Vilken längd ska man välja?

Vilken längd som passar bäst beror på hur du använder dina stödstrumpor och var du upplever besvär.

• Knästrumpor passar de flesta och är den vanligaste modellen

• Stay-ups eller stödstrumpbyxor kan vara bra om du vill ha kompression högre upp på benet

• Ankelsockor kan fungera om du främst upplever svullnad i fötterna

För många är knästrumpor det bästa valet eftersom de ger ett effektivt stöd för cirkulationen utan att kännas för omfattande.

När du väljer stödstrumpor kan det också vara bra att tänka på material och kompressionsnivå. Läs mer om Vilket material ska man välja i stödstrumpor och Kompressionsklasser i stödstrumpor – mmHg och denier